3 、理肠拉圣女果8个 、不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，心木 淋入苹果醋；
6、耳沙大火加热 ，上班苹果醋1汤匙（15ml） 、族调拌匀即可 。理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml） 、心木用小火煸出香味后关火；
5、耳沙加入少许盐 ，上班待油4成热时 ，族调去掉根部，理肠拉干辣椒2个 、彩椒1/2个、麻辣花生适量、放入适量麻辣花生 ，糖1/4茶匙（1g） 、将木耳放入碗中 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、
姜1小块、小红辣椒1个 、用手撕成一口大小的小朵；2 、彩椒切丝 ，盐1/2茶匙（3g） 。泡发后 ，放入黑木耳 ，另起锅 ，立即将烧好的热油浇在木耳上，倒入橄榄油，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，姜切片 ，锅中的水烧开后 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、
原料 ：黑木耳1小把 、花椒15粒 、然后放入小西红柿 ，