2 、餐桌橄榄油2汤匙，美番水烧开 ，茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，鱼露几滴 ，夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙。餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番锅中放入一小块黄油 ，茄鲜
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1 、占领加入料汁拌匀即可 。夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜醋1汤匙 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、不必焯烫；
3 、
做法 ：
1 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、圣女果6个 、甜豆荚50克、将主料和配料全部混合在一起；
6、燕麦片10克 、大杏仁8颗 、
加入麦片和大杏仁炒香；3 、但口味会差一些 ，且没有奶香味；
4 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，
原料：北极虾6只 、