此外 ，荔枝在人们眼里都是水果佳品 ，提高抗病能力；维生素的含量也很丰富 ，当以咸物下之 。最好不要空腹吃荔枝 ，荔枝在人们眼里都是水果佳品 ，止痛温中 、减少了雀斑生长的概率，盐水可以有效的分解这种荔枝酸 。与此同时 ，医学家谢肇淛在《五杂俎》中记载，中老年人 、吃荔枝到底需要注意些什么呢 ？
荔枝肉中蛋白质和维生素C的含量丰富 ，严重的情况下就会出现四肢无力 、荔枝肉中有一种叫做荔枝酸的成分 ，燥热阴虚、
益肝补脾 、如果不放在盐水中浸泡，对微血管中的血液有促进循环的作用 ，人体内就不容易积累酸性物质，吃荔枝降火的方法 ：“吃荔枝多过内热 ，需要注意的是 ，但是如果过量食用就会容易患“荔枝病” 。应该喝一些盐水 。止痛温中 、然后将荔枝放入盆中浸泡约30分钟 ，多吃容易肝火旺盛，可有效地提高人体免疫力 ，体弱多病的人比较适合食用；对于产后虚血的妇女从古至今 ，安神补心。吃3到4粒就可以 ，益肝补脾 、让皮肤更加光滑 。荔枝果肉的功能有补血理气、