（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长甚至做点心，关键各式坚果挑选好的自制 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。
做法 ：
1 、宝宝补钙补钙
4 、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
2、自制
原料：核桃 、坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙
（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长拌粥，关键
自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果可以自由发挥。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。腰果、3 、拷至快干时 ，可以去掉花生 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。花生 、取出放凉 。
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，全部烤干后 ，