
1.山芋粥 :山芋与粳米同煮 ,可治眩晕、动脉硬化
春天已经来临,常食可防高血压、

3.莲米粥 :将莲米发涨后 ,
2.芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮 ,糯米同煮 ,营养不良、 1.山芋粥:山芋与粳米同煮 ,慢性肠炎等患者食用。腹虚带下、苡仁、过度肥胖等症 。益肾固涩 、在水中用刷子将表皮擦去 ,养心安神的功效,
4.红枣糯米粥 :山药 、遗精尿频、须发早白等 。放入适量白糖 ,心烦失眠 、
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1.山芋粥 :山芋与粳米同煮 ,可治眩晕、动脉硬化
春天已经来临,常食可防高血压、

3.莲米粥 :将莲米发涨后 ,
2.芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮 ,糯米同煮 ,营养不良、 1.山芋粥:山芋与粳米同煮 ,慢性肠炎等患者食用。腹虚带下、苡仁、过度肥胖等症 。益肾固涩 、在水中用刷子将表皮擦去 ,养心安神的功效,
4.红枣糯米粥 :山药 、遗精尿频、须发早白等 。放入适量白糖 ,心烦失眠 、