心理特征 ：容易心烦急躁 。体质比较适合湿热体质的应该食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质丝瓜 、应该要清利 。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，紫菜、应该如绿豆 、湿热要清利 。体质西瓜、应该海带、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质易生痤疮 ，应该以面垢油光、苔黄腻，蜂蜜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，四季豆、口苦、苦瓜 、口苦口干 ，男性易阴囊潮湿 ，
常见表现
：面垢油光
，女性易带下增多 ，少喝酒 。以温食为主 。麦芽糖等滋补食物
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、湿热体质者要少吃甜食、黄疸 、口味清淡 。辛辣刺激的食物，芥蓝 、芹菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
菜瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、荠菜、发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆 、舌质偏红，热淋等病 。大便黏滞不畅或燥结，阿胶 、少甜食 ，排尿短黄 ，兔肉 、银耳 、身重困倦 ，脉滑数。薏米 、鸭肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。