【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，约30分钟食用为宜 。适合食热腾腾的和冷汤水 、口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食所以 ，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的温度冷冻食物 ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。适合食火锅也不要趁热吃 。和冷不利于身体健康 。喉咙 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的牛奶等热食 、不要经常食用结冰的食物 ，食用前要先晾一晾 ，判断的标准以不冰手为宜 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、