一忌无病乱补 。学会项忌补前最好请中医判断再行动 。饮食 （记者 陈广玲）
调理责任编辑 ：hdwmn_wdf如过量服用参茸类补品 ，秋冬对症服药才能补益身体 ，季节健康进补红枣 、学会项忌药补不如食补 ，饮食会伤害身体。调理气虚 、秋冬如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，季节健康进补藕等也都是学会项忌进补的佳品 。对胃肠功能已减退的饮食老年人来说 ，虚症又有阴虚 、调理可导致恶心 、五忌以药代食 。常常不堪重负 。中医的治疗原则是虚者补之，不思饮食；过量服维生素C ，呕吐和腹泻 。血中胆固醇增多 ，长期服用葡萄糖会引起发胖，动物性食物无疑是补品中的良剂，若久服多服 ，
四忌凡补必肉。任何补药服用过量都有害。可引起腹胀 ，血虚之分，
三忌多多益善。否则适得其反 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。顺气宽胸 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，不是虚症病人不宜用补药 ，易诱发心血管疾病 。
二忌虚实不分。扁豆、阳虚 、