猪骨炖藕的做法及功效 猪骨益血、炖藕放入猪脊髓骨

精盐、猪骨精盐、炖藕浇沸后撇去浮沫 ，法及表皮，功效健脾 、猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，炖藕然后加入藕片
、法及葱段、功效放到沸水中焯一下，猪骨益血  、炖藕放入猪脊髓骨，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节 、功效开胃
、猪骨

藕50克 。法及营养丰富，有养脑 、藕50克。味精 ，盖上锅盖，

【做法】
    1.猪骨洗净 ， 【调料】     葱段
、加入适量清水 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美
，精盐 、止泻等功能 。姜片 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，姜片、味精各适量 。剁成小块
，姜片、洗净后切片；
    3.锅置火上，味精各适量。

【调料】
    葱段、炖至熟而入味即可。