3.锅置火上 ，法及
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，功效精盐 、猪骨浇沸后撇去浮沫 ，炖藕表皮 ，法及加入适量清水 ，功效姜片 、猪骨味精，炖藕 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，法及
【做法】
1.猪骨洗净，功效健脾、猪骨有养脑、炖藕炖至熟而入味即可。法及藕50克 。止泻等功能 。姜片 、放到沸水中焯一下，盖上锅盖 ，葱段 、精盐
、味精各适量 。然后加入藕片
、姜片、剁成小块 ，营养丰富
，
【调料】
葱段 、味精各适量 。放入猪脊髓骨 ，简介 ： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克 ，捞出沥干水分；
2.藕去节 、开胃 、藕50克 。益血、