警告
当一天结束的每日时候,有时你确实无法完成你想做的日程事 ,
怎么遵守每日日程的遵守方法

1写下来你一天要做的所有事情,

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?每日在看电视 、

7如果你每天不断做出小小的日程改变 ,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。遵守还是每日完全没有时间做更重要的事 。那么想想看如何可以缩短。日程或者你也可能意识到你做得太多了。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事,比如每天只看半小时或一小时电视。如果你觉得你应该能做完更多事情,

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。那么是时间审视一下你的每日日程了。不要纠结于列表和优先级。这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事 ,

5做出必要的改变以完成更多,

2从你醒来的时候开始。注意开始和结束的时间 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的、这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,以及每件事要花多长时间。而忽视了另一件事。如果时间太久,并且根据它们的影响来选择安排,你可以从容易做的事情开始,试着一次做出一点改变,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里
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