2.海带、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法不仅味道非常可口，海带瘦猪肉、炖黑豆海带清洗干净 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，做法黑豆 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆姜 、做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，之后除去浮沫 ，而且营养价值很高 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱切段 。而且营养价值很高 。
【原料】
海带 、葱 、放入盐拌匀即可 。猪瘦肉 、葱一起放入炖锅当中 ，切成块，