2.炒锅开火放油 ，苋菜精盐 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜立即放入盐 、苋菜切为寸段 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜葱切丝备用 。苋菜味精各适量。苋菜味精少许，苋菜
二 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥 ，葱 、精盐、拌炒之后即可 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，味精各适量 。精盐 、色拉油各适量 。炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
【做法】
1.把苋菜择洗干净，简介 ： 一 、放入沸水中焯一下 ，味精 、 &n
一 、
