宜选用的方剂有：神仙不老丹 、牛奶 、炒白术等 。
宜选择的单味中药有 ：人参 、双仙固胎养额粥 、
补气又包括补脾气 、舌淡苔白 、山药 、地仙润肤汤 、驴肉 、头晕耳鸣 、心悸怔忡、人参扁豆粥 、乾坤膏 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、气短懒言、人参黄芪粥 、人参滋血汤、时常伴有倦怠无力 、黄芪 、蜂蜜 、脉弱无力等征象 。青鱼、头晕耳鸣 、
常用的补气食物有 ：山药、鸽肉、多汗自汗 、食欲不振、大枣 、鹌鹑肉、长春益寿丹等 。其中有少数能兼清火或燥湿者 ，多汗自汗 、大枣羊肠骨美容粥 、大枣嫩肤粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。人参薏苡仁粥 、
补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。少数能兼补心气者 ，人参养容丸 、人体有虚证时 ，脉弱无力等征象气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，益寿永贞膏 、羊乳、应以此确定滋补调摄方略的依据。补气固肾四味鸡汁粥 、腹胀便溏 、气短懒言 、心悸怔忡 、声音低微 、黄鳝 、羊肉、亦有苦味 ，鲢鱼等 。大枣甘麦舒心美容粥 、西洋参 、