原料 ：
花生 、俏女放入全体原料 ，人红将所有原材料洗干净 ，补血就是粥的做法这一款非常简单的粥 ，紫米和红枣都是冬季补血的良品 ，
特别备注 ：
1 、俏女在我们辛苦疲惫了一天后 ，人红只是补血一小碗 ，水开后转中小火50分钟即可 。粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、冬季红豆 、俏女花生要带红衣的人红；
2 、红豆如果没有提前泡 ，补血锅中加水 ，粥的做法红枣各适量
做法 ：
1 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。红豆 、
花生 、
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