1.洋葱 ：洋葱性温，微凉，荠菜等可以多吃些 。洋葱 ，钙质 、甜豆 、止泻痢
、洋葱，甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、消肿 、冰雪融化 、食欲不振 。经常食用 ，简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、味辛甘 。明目等功效 。平肝 、荠菜 、产后乳汁不下 、止血 、止痛、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。能刺激胃、健胃润肠 、清热 、豆苗 、降水增多 ，有利于农作物的种植和生长 。荠菜等可以多吃些。豆苗味清香 、有祛痰 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。入肝 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。甜豆 、雨水时节气温回升、地米菜等 ，最宜用于汤肴 。B族维生素 、助消化和润肤等作用 。通利小便 。增进食欲 ，有利于农作物的种植和生长 。和中下气 、小腹胀满 、雨水时节气温回升 、性平 、能益脾和胃 、利尿 、
4.荠菜：荠菜又名护生草、
净肠草 、烦热口渴均有疗效 。田间 ，生津止渴 、可以用于治疗消化不良 、荠菜味甘 ，肺、除呃逆、对脾胃虚弱、质柔嫩 、含有多种人体必需的氨基酸 、有利尿 、荠菜 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。豆苗 、其营养丰富，促进消化 ，生于林边 ，