从减肥的不吃主食角度上来看。这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，等于靠不吃主食来减肥是慢性不靠谱的。机器就会靠自身储存的电运作 。是她们既想享受美妙的食物，又想不吃“平淡”主食的借口 。不合理地摄入肉类等富含蛋白质的食物还是会增加身体月巴胖的概率 。如果各个器官都缺乏能量罢工了，这些能量只能从主食中摄取 。
此外 ，就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素 ，直到耗尽自身的全部电量 ，当不吃主食的时候 ，还提供身体内部各个器官运作的能量。我们看到不少女性为了减肥而不吃主食 。简介： 我们把主食当做提供机器运作的电源 。