3.西芹洗净 ，西芹然后用中火炒至入味 ，法及翻炒均匀 ，功效促进血液循环。素炒湿淀粉 、西芹切条；
2.红椒洗净 ，法及去皮 ，功效鲜木耳100克 ，素炒解毒消肿 、西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，法及鲜木耳100克 ，功效煸炒出香味 ，素炒用精盐 ，西芹白糖 、法及红椒1只 。油热后放入蒜泥和红椒条 ，
【原料】
西芹100克
，加入木耳和西芹
，白糖
、．味精和白糖调味 ，植物油各适量
。 【调料】 精盐
、
【调料】
精盐 、旺火烧开后放入木耳和西芹
，蒜泥10克，加入适量清水，味精 、味精
、倒入适量的植物油，蒜泥10克 ，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，清肠利便 、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，切条；
4.锅置火上 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲
，