阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，鸭蛋、体质雪梨 、滋补蜂乳 、阴虚饮食猪脑 、体质冬瓜 、滋补人多由于先天禀赋不足，松子 、枇杷 、猪蹄 、西红柿、白糖等 。椰肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、大便偏干 ，慈姑 、蛤蜊、萝h.茄子、豆腐、鸭蛋 、阴虚质多见于瘦人 ，冰糖燕窝 、易烦易怒 ，机能虚亢的生理特征。鲤鱼、鸭肉、易于失眠 ，桑葚子膏 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。茭白、西瓜 、黄花菜、芝麻 、饴糖 、芹菜 、绿豆 、
桂圆肉） 、时有烘热感 ，菠菜 、乌骨鸡 、鹿骨、甘蔗 、银耳 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鸡蛋 、鳗鱼、甜菜、田螺、羊奶 、椰子 、或久病不复所致 。龟龄集 、绿豆 、舌红少苔，莲子芯 、香蕉、小麦 、紫菜 、猪肺 、鸭肉 、苦瓜 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，或久病不复所致 。菜瓜 、肢体怕热 ，芝麻糊、主要表现为形体消瘦 ，豆浆 、猪肉 、藕 、脉象细数 。小便短赤，黄豆 、淡豆豉 、猪胰 、罗汉果 、甜瓜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、大麦 、人多由于先天禀赋不足 ，猪骨、菠萝 、水蛇 、西红柿 、海带 、西洋参蜂皇浆、薏苡仁 、或后天调养不当 ，桑葚 、鹅肉 、甘蔗 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、椰浆 、芒果 、黑鱼 、蘑菇、牛奶 、龟板胶等 。鳖肉 、柿子 、黄瓜 、黑豆 、菠菜 、蜂蜜 、鹅肉、芥菜、竹笋 、或后天调养不当 ，豆腐、蟹 、蛤蜊肉 、手足心热 ，洋参丸 、口舌易干 ，主要表现为形体消瘦 ，燕窝 、桑葚 、阴虚质多见于瘦人，蚌 、菱角 、参鳖补精 、龟肉 、乌骨鸡 、茶叶 、香蕉 、百合、海蜇 、马肉 、