备用

　　7  、大章

　　材料：章鱼 、记录老酒 ，私房口感更好 ，白灼马上 、章鱼生姜、大章

　　2 、记录直至肉质发硬

　　5 、私房将水烧开后，白灼

　　8、章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章酱油

　　做法 ：

　　1、记录

私房加生姜 、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼非常迅速地捞起！ ！必须立刻、去墨囊

　　3  、可以看见半透明的身子里流动着体液。完美了 ！ ！章鱼入锅20-30秒，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，很脆

　　9 、芥末、大卸八块

　　6 、剖开 ，冰水冷却，盐、老酒 、