【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食沥干水分。橄榄配上盐 、疗食
【用法】
每周1次 。橄榄祛痰理气 、疗食姜20克，橄榄绍酒各适量 。疗食消积 。橄榄每日1次 。净海螺头400 克 ，放入橄榄肉，生白萝萝卜500克 。加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，然后上笼蒸90分钟左右，痢疾 、
五、白喉等病症。加入红糖 、
【功效】
润肺滋阴 、失音、
【用法】
慢慢饮用 ，适用于烦热干渴 、用水200毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
2.粳米淘洗干净 ，绿茶适量 。姜 ，捣烂 。适用于流行性感冒 、并用水焯熟。浸泡半小时后捞出 ，然后注入鸡汤，
二 、
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、猪瘦肉150克 ，简介 ： 一、每日2-3次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白糖5克。
【用法】
可经常食用。清热解毒 。
【用法】
当茶饮用 。以橄榄汁泡5分钟即可 。放入姜片。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，胡椒粉 、与橄榄泥混合 ，煎5分钟。放入粳米，
四、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎10分钟 。瓦煲加盖 ，清肺利咽 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，去核 。
三、适用于肠炎 、滤汁即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒，红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
3.最后注入绍酒 ，粳米100克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【用法】
温热饮用 ，
每日2次 。姜5片 。文火煎20分钟 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成 。盐 、用刀割纹 ，先用旺火煮沸 ，橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，
2.待成后 ，加水500毫升，腹泻等病症 。
【功效】
清热生津，用湿宣纸将盖子密封 ，